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segunda-feira, 25 de julho de 2022

ARTÍCULO: BAUMAN Y LA SOCIEDAD LÍQUIDA - CON CLAVE DE RESPUESTAS

 ARTÍCULO: BAUMAN Y LA SOCIEDAD LÍQUIDA

                              por Cinta Barreno Jardí

Ziygmunt Bauman, premio Príncipe de Asturias de Comunicación y Humanidades 2010 (junto a Alain Touraine), nació en 1925 en Poznan, Polonia. Sociólogo, filósofo y ensayista, su investigación, entre otras cosas enfocada en la modernidad, le ha llevado a definir la forma habitual de vivir en nuestras sociedades modernas contemporáneas como “la vida líquida”.

Una vida caracterizada por no mantener un rumbo determinado, pues al ser líquida no mantiene mucho tiempo la misma forma. Y ello hace que nuestras vidas se definan por la precariedad y la incertidumbre. Así, nuestra principal preocupación es no perder el tren de la actualización ante los rápidos cambios que se producen en nuestro alrededor y no quedar aparcados por obsoletos.

En su libro La vida líquida, el diagnóstico sobre la sociedad de consumo en la que vivimos es demoledor por certero y al mismo tiempo conmovedor.

La sociedad líquida produce triunfadores egoistas

Zygmunt Bauman define la sociedad moderna líquida como aquella sociedad donde las condiciones de actuación de sus miembros cambian antes de que las formas puedan consolidarse en unos hábitos y en una rutina determinada. Esto, evidentemente, tiene sus consecuencias sobre los individuos porque los logros individuales no pueden solidificarse en algo duradero, los activos se convierten en pasivos, las capacidades en discapacidades en un abrir y cerrar de ojos.

Por tanto, los triunfadores en esta sociedad son las personas ágiles, ligeras y volátiles como el comercio y las finanzas. Personas hedonistas y egoístas, que ven la novedad como una buena noticia, la precariedad como un valor, la inestabilidad como un ímpetu y lo híbrido como una riqueza.

El nuevo modelo de héroe es el triunfador que aspira a la fama, al poder y al dinero…, por encima de todo, sin importarle a quién se lleva por delante.

Esto coincide con la definición de “hombre light” de Enrique Rojas, definido con cuatro características: hedonismo, entronización del placer; consumismo, acumulación de bienes: se es por lo que se tiene y no por lo que se es; permisividad, todo vale; y por último, relativismo, donde nada es bueno ni malo y en última instancia todo depende del pensamiento de cada uno.

La sociedad moderna líquida orquestada por el consumo

La vida líquida asigna al mundo y a las cosas, animales y personas la categoría de objetos de consumo, objetos que pierden su utilidad en el mismo momento de ser usados. Los objetos de consumo tienen una esperanza limitada y, cuando sobrepasan este límite, dejan de ser aptos para el consumo, se convierten en objetos inútiles. Las personas, también somos objetos de consumo: pensemos en el trato que nuestra sociedad da a nuestros mayores o en las industrias del sexo. En una sociedad así la lealtad y el compromiso son motivo de vergüenza más que de orgullo porque son valores duraderos.

Individuo asediado, planeta asediado

¿Cómo es el individuo que vive en esta sociedad de vida líquida? Zygmunt Bauman nos dice que es un individuo asediado. Porque busca su individualidad, singularidad y aquí viene la gran contradicción.
La individualidad sería la autenticidad, como ser fiel a uno mismo, ser el yo real. Pero ya hemos visto que para la sociedad moderna líquida la fidelidad no es un valor sino todo lo contrario. Entonces, ¿qué es la autenticidad que busca este individuo asediado?

La autenticidad, la individualidad, la singularidad en una sociedad moderna líquida es ser como todos los del grupo, ¡una auténtica y gran contradicción! Es decir, los individuos han de ser asombrosamente parecidos, deben seguir una misma estrategia vital y usar señas compartidas, reconocibles e inteligibles por el resto del grupo (las marcas de consumo, el comportamiento, las modas, el gusto por el arte…).

La sociedad obliga a ser únicos, pero ella misma da las pautas para conseguirlo. Para satisfacer esa necesidad de individualidad, nada de buscar en nuestro interior: la autenticidad se encuentra bebiendo un determinado producto, llevando una marca de ropa interior, hablando con un determinado móvil, conduciendo un determinado coche… Todos llevan o quieren llevar las mismas marcas, van o quieren ir de vacaciones a los sitios que se han puesto de moda, leen los mismos best sellers… y todos se creen singulares. ¡Increíble!

Como dice Bauman, la lucha por la singularidad se ha convertido en el principal motor, tanto de la producción en masa como del consumo en masa. Todos son singulares utilizando las mismas marcas y aparatos, y serán más o menos singulares dependiendo de la capacidad de compra y actualización de los objetos, y ésto, evidentemente, requiere dinero.

La búsqueda de esta singularidad se ha convertido en una carrera de consumo donde hay unos pocos ganadores y muchos perdedores. Esto ha provocado la consiguiente polarización no tan solo de las sociedades, sino del planeta. [...] Está claro que cuánto más grande es la calidad de vida de una ciudad mayor es su huella ecológica.

Por tanto, la singularidad es realmente un privilegio, tanto en lo que se refiere a individuos como a sociedades, a nivel planetario.

A este individuo asediado Bauman lo define como homo eligens, hombre elector (que no hemos de confundir con el ser humano que realmente elige).

El homo eligens es un yo permanentemente impermanente, completamente incompleto, definidamente indefinido, auténticamente inauténtico.

El homo eligens y el mercado de consumo conviven en perfecta simbiosis. El mercado no sobreviviría si el homo eligens o consumidor no se apegara a las cosas.

La sociedad moderna líquida es artificial, poco tiene de humana porque precisamente no se sustenta los valores humanos atemporales, sino en los materiales. Nos hace creer que nos lo dá todo a cambio de nada, cosa que no es cierta. El precio que se paga por ello es convertirse en ese humano asediado o ese hombre “Light” que simplemente escoge egoístamente lo que más le conviene o gusta en cada momento. [...]

Fuente:https://www.revistaesfinge.com/2011/09/zygmunt-bauman-y-la-sociedad-liquida/

Fuente: Maxi: espanhol, volume 3 /Marli Rumiko Hamada Borges.-1.ed. – São Paulo: SOMOS Sistema de Ensino, 2017.p.90-1.

01. (U.F. Santa Maria-RS) De acuerdo con Bauman, la sociedad líquida

a)   tiene como bases dos eyes fundamentáles, es decir, lo estable y lo duradero.

b)   riquiere que los indivíduos sean defasados.

c)   valora la subjetividad.

d)   tiene como característica principal lo transitório.

02. (U.F.Santa Maria-RS) Según el texto:

a)   la vida líquida está caracterizada por valores duradero, como, por ejemplo, la fidelidad.

b)   el cuidado intenso con los ancianos se hace permanente en la modernidad líquida.

c)   la modernidad líquida nos engana al parecer que nos da todo sin cobrarmos nada.

d)   el modo de vida en la sociedad líquida establece que la mayoría siempre alcanza el éxito.

 

03. (U.F. Santa Maria-RS) De acuerdo con el texto, el hombre light, definido por Enrique Rojas:

a)   en cuanto a los valores, adopta una postura dogmática.

b)   su poder adquisitivo le caracteriza.

c)   valora la espiritualidad.

d)   establece limites en diferentes domínios de su vivir.

 

04. (U.F.Santa Maria-RS) Bauman define al indivíduo asediado como homo eligens o hombre elector. Ese hombre:

a)   está apegado a las cosas.

b)   tiene real poder de optar.

c)   se lleva mal con la lógica capitalista.

d)   elige valores humanos atemporales.

 

05. (U.F. Santa Maria-RS)”[...], la lucha por la singularidad se ha convertido  en el principal motor, tanto de la producción en masa como del consumo en masa.” El verbo subrayado indica una acción pasada. ¿En cuál de las frases abajo el verbo está en el pasado?

a)   Esto significa que los países en cuestión habrán de prestar especial atención al desarollo del Estado de derecho y la democracia.

b)   Ellos cantarán músicas típicas madrileñas.

c)   Me dice que la vida está difícil, pero no hace nada para cambiarla.

d)   Anduvieron por la calle oscura en una noche fría.

 

 

 

domingo, 24 de julho de 2022

ARTÍCULO: ¿ POR QUÉ LOS ADOLESCENTES TIENEN TANTO APETITO? CON CLAVE DE RESPUESTAS

 ARTÍCULO:¿Por qué los adolescentes tienen tanto apetito?


 Un  estudio en Estados Unidos concluyó que, si pudieran, los niños entre 14 y 17 años comerían un almuerzo de dos mil calorías.

          Los adolescentes tienen fama de comer mucho, pero hasta el momento no existían pruebas objetivas que lo confirmaran. Por eso, investigadores del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano de Estados Unidos realizaron un estudio entre 204 niños de 8 a 17 años.

          ¿Qué hicieron? Les sirvieron un buffet en dos oportunidades. En la primera les dijeron que comieran lo que generalmente solían ingerir; y, en la segunda, les dieron libertad para comer todo lo que quisieran.

           La conclusión, publicada en el “American Journal ofClinical Nutrition” fue que los niños suelen comer más que las niñas de su misma edad, y que los varones que se encuentran en la mitad de su adolescencia son los más voraces, con un consumo promedio de casi dos mil calorías.

ETAPA DE DESARROLLO

         Para el investigador Jack A. Yanovski, el resultado es lógico ya que los varones suelen “pegar el estirón” – ganando peso y masa muscular - al final de la pubertad.

        Los preadolescentes - de entre 8 y 10 años - ingirieron un promedio de 1.300 calorías en el almuerzo, contra las 900 calorías de las niñas de la misma edad. Entre los 10 y 13 años, las chicas registraron el mayor incremento en su apetito, con un promedio de 1.300 calorías ingeridas durante el almuerzo.

         Según Yanovski, esta cifra está en consonancia con el desarrollo de las niñas, que suelen registrar sus mayores índices de crecimiento entre el principio y la mitad de su pubertad.

           Los chicos, sin embargo, tienden a desarrollarse más tarde, y su necesidad de calorías parece incrementarse significativamente al final de la pubertad o entre los 14 y los 17 años.

          Si bien los varones mostraron pocos cambios en su ingesta de calorías durante la prepubertad y la mitad de su pubertad, su consumo promedio en el almuerzo llegó a casi dos mil calorías en la pubertad tardía, una cantidad que sería excesiva hasta para los niños muy activos.

NO ES ALARMANTE

          Yanovski explico que siempre que los jóvenes estén sanos y dentro de un peso normal, un repentino aumento de su apetito no tiene por qué ser alarmante, aunque advirtió que los chicos con sobrepeso deberían tener un consumo de calorías más limitado.

          Los estúdios sugieren que la mayoria de los niños con sobrepeso prolongan ese problema hasta su adultez.

http://www.cssg.g12.br/msmtcssgcba/wp-content/uploads/2019/12/espanhol_8.pdf

 

Tejiendo la comprensión

01. Después de leer el texto, marca la alternativa que tiene una relación correcta entre la imagen y el contenido del texto:

a) Las chicas consumen más comida que los chicos durante la pubertad.

b) El consumo elevado de alimentos es una característica de la adolescencia.

c) Las chicas son más exigentes a la hora de exigir la comida que consumen.

d) Los adolescentes se descontrolan a la hora de elegir las comidas que consumen.

02. Sobre el consumo de alimentos entre los adolescentes se puede concluir que:

a)  la diferencia de consumo entre chicos y chicas es muy poco significativa.

b) la fase de la pubertad influye directamente en el consumo de calorías.

c) cuanto más joven, mayor es el consumo de colorías entre los chicos.

d) cuanto más viejo, menor el consumo de colorías de los adolescentes.

03. “…en la mitad de su adolescencia son los más voraces.”La palabra destacada en el fragmento significa que los adolescentes son:

a) maleducados.

b) inconsecuentes.

c) moderados.

d) insaciables.

04. “… ya que los varones suelen ‘pegar el estirón’…” La expresión, pegar un estirón, puede ser entendida dentro del texto como:

a) una persona que gana altura en poco tiempo.

b) alguien que come mucho durante la adolescencia.

c) un chico que ingresa en el periodo de la adolescencia.

d) un joven que consume mucha comida en las refecciones.

05. Marca (C) para correcto y (E) para errado en las frases sobre el texto. Enseguida, marca la alternativa que corresponda a la secuencia correcta:

(C ) Los chicos consumen más que las chicas en diversos momentos de la adolescencia.

(E ) Chicos y chicas crecen en momentos muy semejantes durante el periodo de la pubertad.

(C) Los padres no tienen motivo para preocuparse con el aumento del apetito de los jóvenes.

(C ) De acuerdo con el estudio, hay una relación directa entre la edad y el consumo de alimentos.

(E ) Las chicas consumen en media 700 calorías menos que los chicos en la misma franja etaria.

a) E – C – E – C – E

b) C – C – C – E – E

c) C – E – C – C – E

d) E – E – E – C – E

06.¿Qué concluyó un estúdio hecho en los Estados Unidos?

     Concluyó que, si pudieran, los niños entre 14 y 17 años comerían un almuerzo de dos mil calorías.

07.¿Qué conclusión fue publicada en el “American Journal of Clinical Nutrition?

      Que los niños suelen comer más que las niñas de su misma edad, y que los varones que se encuentran en la mitad de su adolescencia son los más voraces con un consumo prometido de casi dos mil calorías.

08¿Cómo fue la pesquisa para los préadolescente de 8 a 10 años de edad?

     Ingirieron un promedio de 1.300 calorías en el almuerzo contra las 900 calorías de las niñas de la misma edad.     

09.¿Por qué el pesquisador no considero esta pesquisa alarmante?

     Explicó que siempre que los jóvenes estén sanos y dentro de un peso normal, un repentino aumento de su apetito no tiene por qué ser alarmante.

 

segunda-feira, 4 de julho de 2022

ARTÍCULO: ÁNIMO - JUAN JOSÉ MILLAS - EL PAÍS -CON CLAVE DE RESPUESTAS

 Artículo: Ánimo

               Juan José Millás      

Tomo notas, indistintamente, con un bolígrafo o con un lápiz colocados junto al ordenador, sobre un cuaderno escolar, de rayas. Al lápiz hay que sacarle punta de vez en cuando, lo que constituye una actividad artesanal que sirve también para la reflexión. Pero la diferencia más notable entre él y el bolígrafo es su modo de perecer. El bolígrafo no cambia de apariencia ni siquiera cuando se encuentra en las últimas. Y deja un cadáver tan curioso que nadie diría que está muerto si no fuera porque no pinta nada ya, aunque resucite a veces de improviso y trace un par de líneas, incluso un párrafo, antes de volver a expirar. La gente se resiste a desprenderse de los bolígrafos vacíos porque continúan como nuevos. Sólo se consumen por dentro, en fin, y siempre se acaban a traición, como el butano. El lápiz, en cambio, agoniza por dentro y por afuera a la vez, y deja un cadáver mínimo, un detrito del que uno se deshace sin ningún sentimiento de culpa. Punto y aparte.La naturaleza presenta casos semejantes al del bolígrafo. Ahí está el caracol, que envejece sin una sola arruga exterior, sin un fruncido. Y no hay que sacarle punta cada poco: él mismo, mientras vive, asoma los cuernos al sol, caracol quiscol, y una vez muerto, si te encuentras la concha en un tiesto o en el agujero de un árbol, la guardas en el bolsillo y al llegar a casa la colocas junto a los bolígrafos difuntos. Tenemos una pasión curiosa por la cáscara, de ahí la afición a las cajas, sobre todo a las cajas fuertes. Hay personas que coleccionan pastilleros vacíos, que viene a ser lo mismo que guardar bolígrafos sin tinta, con los que sólo se pueden escribir poemas inexistentes, que muchas veces son los mejores.

Pese a todo, tal vez sea más digna la actitud existencial del lápiz que la del bolígrafo, la de la babosa que la del caracol, aunque no dejen cáscara para los arqueólogos. Conviene sacarse punta cada mañana, pese al espanto de ver cómo se agota uno. Lo complicado de sacarse punta es saber cuánto te tienes que afilar para escribir lo suficientemente claro sin romperte antes de que hayas acabado la novela o la vida. Pero eso constituye un ejercicio de conciencia, y quizá de consciencia, bastante saludable. Ánimo.

MILLAS, Juan José. Ánimo. El País, Tribuna, viernes, 7 enero,2000. Disponible em: http://elpais.com.es  (acceso em19 jan.2015).

Fonte: Maxi: espanhol, volume 1 /Marli Rumiko Hamada Borges.-1.ed. – São Paulo: SOMOS Sistema de Ensino, 2017.p.48.

Tejiendo el texto

01. (Unibrasil-PR) Pela leitura do texto podemos afirmar que a profissão de Juan José Millas é a de:

a)   Desenhista. E por isso a sua preferência pelo lápis.

b)   Matemático. E usa um caderno escolar, com linhas, para fazer as contas.

c)   Engenheiro. E por isso trabalha com o computador.

d)   Professor. E usa a caneta até acabar.

e)   Escritor. E usa indistintamente lápis e caneta.

02. (Unibrasil-PR) De acordo com o texto, sobre as semelhanças e diferenças do lápis e da caneta é correto afirmar:

a)   Segundo o autor, os dois possuem uma maneira semelhante de perder a utilidade.

b)   A “morte” do lápis é mais visível que a “morte” da caneta, já que pode ser vista externamente.

c)   A caneta possui a capacidade de “ressuscitar”, o que não acontece com o lápis.

d)   Sentimo-nos mais culpados de nos desfazer de uma caneta acabada que de um lápis.

e)   O lápis anuncia a sua “morte”, enquanto a caneta acaba sem dar aviso prévio.

 

 

ARTÍCULO: EL "SÍNDROME MARIPILI", LA ENFERMEDAD DE LA PROFESIONAL ESPAÑOLA - G.GARRIDO - CON CLAVE DE RESPUESTAS

 ARTÍCULO: El «Síndrome Maripili», la enfermedad de la profesional española


C. GARRIDO | MADRIDActualizado:28/08/2009 10:55h.

          «Maripili es una mujer de cualquier edad que quiere agradar a todo el mundo, que lucha para ser buena en cada uno de los papeles que le ha tocado ejercer durante su vida, aunque esto implique un desgaste extremo tanto físico como psíquico, y que se desmorona cuando recibe un mensaje de rechazo o de censura», así resume la directora del I Congreso Internacional de Liderazgo Femenino, Carmen García Ribas, la situación de muchas profesionales de nuestro país. El encuentro, pionero en Europa, se celebrará en Barcelona del 16 al 18 de septiembre y tiene por objetivo facilitar herramientas a las mujeres para que canalicen su talento profesional, de modo que alcanzar puestos directivos y de liderazgo sea algo más que una aspiración, combatiendo el llamado «Síndrome Maripili», según informa la organización.

         García Ribas entiende que este congreso es ahora «más necesario que nunca». El hecho de que el modelo laboral imperante sea el masculino y el miedo a no gustar, a ser rechazada, que históricamente atenaza a las mujeres, impide a éstas liderar su trayectoria profesional de forma efectiva. La dinámica actual, en la que los puestos directivos y de liderazgo se alejan de las mujeres, tiene además «una clara repercusión económica para las empresas». Según un estudio de la Cámara de Comercio de Barcelona, el desperdicio de talento femenino implica una pérdida de cerca de mil millones de euros al año, sólo en Barcelona.

         El «Síndrome Maripili», según ha indicado García Ribas a Efe, hace referencia a la actitud "de sabotaje no consciente" que tienen las mujeres universitarias y profesionales, como consecuencia del "miedo a no ser queridas y a no complacer la expectativas del entorno", que les impide progresar en el campo profesional.

        García Ribas, profesora de la ESCI, ha explicado que el temor a "no gustar y a ser rechazada" perjudica "enormemente" su trayectoria profesional porque, de forma inconsciente, «lanzan mensajes no verbales de insuficiencia, de infantilismo y de necesidad de protección». De este modo, la profesional crea un "círculo perverso" del que no puede salir, puesto que sus miedos hacen que se someta a los estereotipos masculinos, lo que provoca sentimiento de culpa y hace que la mujer se reprima y no consiga los logros que podría obtener.

        En este aspecto, García Ribas ha criticado que las mujeres practiquen imposturas para acercarse al "modelo que se cree más aceptado". "Las características femeninas aportan tanto valor a las estructuras empresariales y a la sociedad en general que deben ser reconocidas. En realidad, el liderazgo femenino crea tendencias en el mundo, tanto en la empresa como en la política", ha expresado la experta.

Disponível em: www.abc.es (acceso em 11 jan.2015).

Fonte: Maxi: espanhol, volume 1 /Marli Rumiko Hamada Borges.-1.ed. – São Paulo: SOMOS Sistema de Ensino, 2017.p.48/49.

Tejiendo la comprensión

01. (Unibrasil-PR) Segundo o artigo, é possível definir a síndrome Maripili como:

a)   Uma doença que se manifesta principalmente em mulheres devido ao estresse da vida cotidiana.

b)   Uma síndrome desenvolvida sempre que uma mulher recebe uma negativa ou uma censura.

c)   Um desgaste físico e psicológico derivado das tarefas domésticas atribuídas às mulheres.

d)   Um desgaste causado pela necessidade da mulher de agradar em todas as suas áreas de atuação.

e)   Uma síndrome desenvolvida pelas mulheres depois de sofrer uma negativa ou crítica de seu parceiro.

02. (Unibrasil-PR) Considerando ainda o texto, é possível afirmar que essa síndrome se manifesta especialmente:

a)   Em mulheres solteiras.

b)   Em mulheres casadas que trabalham foram de casa.

c)   Em mulheres casadas que se dedicam integralmente à família.

d)   Em mulheres com baixa escolaridade.

e)   Em mulheres com alta escolaridade.

 

 

quinta-feira, 7 de outubro de 2021

ARTÍCULO: TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN - MEDLINE PLUS - CON CLAVE DE RESPUESTAS

 TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN 


Otros nombres: Desórdenes de la alimentación, Trastornos alimentarios, Trastornos de la conducta alimentaria

 Se desconoce la causa exacta de los trastornos alimenticios. Los investigadores creen que estas afecciones son causadas por una interacción compleja de factores, incluyendo genéticos, biológicos, conductuales, psicológicos y sociales.

Cualquiera puede desarrollar un trastorno alimenticio, pero son más comunes en mujeres. Estos trastornos aparecen con frecuencia durante la adolescencia o la edad adulta, pero también se pueden desarrollar durante la infancia o más adelante en la vida.

Los síntomas de los trastornos alimentarios varían, dependiendo del trastorno. Los síntomas de los atracones de comida incluyen:  Comer cantidades inusualmente grandes de  alimentos en un período de tiempo específico, como un período de 2 horas;  Comer incluso cuando está lleno o no tiene hambre;  Comer rápido durante los episodios de atracones;  Comer hasta que esté incómodamente lleno;  Comer solo o en secreto para evitar la vergüenza;  Sentirse angustiado, avergonzado o culpable por su alimentación;  Hacer dieta con frecuencia, posiblemente sin pérdida de peso.

Los síntomas de la bulimia nerviosa incluyen los mismos síntomas que los atracones, además de tratar de deshacerse de la comida o el peso después de atracones:  Purga al vomitar o usar laxantes o enemas para acelerar el tránsito de los alimentos por el cuerpo;  Hacer ejercicio intensivo y excesivo;  Ayuno.

Con el tiempo, la bulimia nerviosa puede causar problemas de salud como:  Inflamación y dolor de garganta crónico;  Glándulas salivales inflamadas en el área del cuello y la mandíbula;  Esmalte dental desgastado y dientes cada vez más sensibles y con caries: Causado por la exposición al ácido del estómago cada vez que vomita; RGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) y otros problemas gastrointestinales;  Deshidratación severa por la purga.

Desequilibrio electrolítico: Puede ser por niveles demasiado bajos o demasiado altos de sodio, calcio, potasio y otros minerales, lo que puede provocar un derrame cerebral o un ataque al corazón. Los síntomas de la anorexia nerviosa incluyen:  Comer muy poco, hasta el extremo de morir de hambre;  Ejercicio intensivo y excesivo;  Delgadez extrema;  Miedo intenso a aumentar de peso.

Imagen corporal distorsionada: Verse con sobrepeso incluso cuando tiene un peso extremadamente bajo; Con el tiempo, la anorexia nerviosa puede causar problemas de salud como:  Baja densidad ósea (osteopenia u osteoporosis);  Anemia leve;  Pérdida muscular y debilidade;  Cabello y uñas finas y quebradizas;  Piel seca, manchada o amarillenta;  Crecimiento de vello fino en todo el cuerpo; Estreñimiento severo;  Presión arterial baja;  Respiración y pulso lento;  Sensación de frío todo el tiempo debido a una baja en la temperatura interna del cuerpo;  Sentirse débil o mareado;  Sentirse cansado todo el tiempo;  Infertilidad;  Daño a la estructura y función del corazón.  Daño cerebral;  Falla multiorgánica; La anorexia nerviosa puede ser fatal. Algunas personas con este trastorno mueren de complicaciones por inanición, y otras mueren por suicidio. Algunas personas con trastornos alimenticios también pueden tener otras enfermedades mentales, como depresión o ansiedad, o problemas con el uso de drogas.

Debido a que los trastornos alimenticios pueden ser muy graves, es importante buscar ayuda si usted o un ser querido piensa que podría tener este problema.

Para hacer un diagnóstico, su profesional de la salud puede:  Analizar su historia clínica y preguntar sobre sus síntomas: Es importante ser honesto sobre sus comportamientos alimenticios y de actividad física para que su proveedor pueda ayudarlo;  Hacer un examen físico;  Solicitar análisis de sangre u orina para descartar otras posibles causas de sus síntomas;  Pedir otras pruebas para ver si tiene algún otro problema de salud causado por el trastorno alimentario. Estos pueden incluir pruebas de función renal y un electrocardiograma.

Los planes de tratamiento para los trastornos alimenticios se adaptan a las necesidades de cada persona. Es probable que tenga un equipo de proveedores que lo ayude, incluyendo médicos, nutricionistas, enfermeras y terapeutas. Los tratamientos pueden incluir: 

Psicoterapia individual, grupal y / o familiar: La terapia individual puede incluir enfoques cognitivos conductuales que le ayuden a identificar y cambiar los pensamientos negativos e inútiles. También ayuda a desarrollar habilidades de afrontamiento y cambiar patrones de comportamiento.

Atención médica y monitoreo: Incluida la atención de las complicaciones que pueden causar los trastornos alimenticios.

Asesoramiento nutricional: Los médicos, enfermeras y consejeros le ayudarán a comer de manera saludable para alcanzar y mantener un peso sano.

Medicamentos: Como antidepresivos, antipsicóticos o estabilizadores del estado de ánimo pueden ayudar a tratar algunos trastornos alimentarios. También pueden ayudar con los síntomas de depresión y ansiedad que a menudo acompañan a estos trastornos; Algunas personas con trastornos alimenticios graves pueden necesitar estar en un hospital o en un programa de tratamiento residencial. 

Fuente: https://medlineplus.gov/spanish/eatingdisorders.html 

 NIH: Instituto Nacional de la Salud Mental   

 CONTESTA LAS PREGUNTAS , si necesita buscar en Internet

  01. ¿Qué causa los trastornos alimenticios?

   Se desconoce la causa exacta de los trastornos alimenticios. Los investigadores creen que estas afecciones son causadas por una interacción compleja de factores, incluyendo genéticos, biológicos, conductuales, psicológicos y sociales.

 02. Apunta 3 problemas de salud que la anorexia nerviosa puede causar.

      Baja densidad ósea (osteopenia u osteoporosis);  Anemia leve;  Pérdida muscular y debilidade.

 03. ¿Cuáles son los síntomas de la bulimia nerviosa?

      Purga al vomitar o usar laxantes o enemas para acelerar el tránsito de los alimentos por el cuerpo;  Hacer ejercicio intensivo y excesivo;  Ayuno.

 04.¿Cuáles son los tratamientos para los trastornos alimentícios y  tratamiento  residencial?

   Son con medicamentos,  como antidepresivos, antipsicóticos o estabilizadores del estado de ánimo pueden ayudar a tratar algunos trastornos alimentarios. Algunas personas con trastornos alimenticios graves pueden necesitar estar en un hospital o en un programa de tratamiento residencial. 

 05. ¿Cuál es la diferencia entre anorexia y bulimia?

  Ambos trastornos alimentarios son graves y el tratamiento debe ser realizado por profesionales. La mayor diferencia está en la forma principal en que se manifiestan. La anorexia ocurre principalmente en forma de restricción de alimentos. La bulimia, por su parte, tiene como característica el atracón.

 

sexta-feira, 3 de setembro de 2021

ARTÍCULO: EL LIDERAZGO DE UNA ADOLESCENTE INDÍGENA EN TIEMPOS DE PANDEMIA - UNICEF- ECUADOR - CON CLAVE DE RESPUESTAS

 ARTÍCULO: El liderazgo de una adolescente indígena en tiempos de pandemia

Belen Perugachi es una líder indígena kichw a de 16 años. Lee el artículo que se publicó en sitio de Unicef-Ecuador en noviembre de 2020 sobre su vida y la rutina en la pandemia.

 El día para Belen comienza a las cuatro de la mañana, cuando todavía está oscuro y hace frío. Desde que inició el confinamiento por la pandemia del COVID-19, Belen tiene más responsabilidades en casa con su familia. Una de las actividades diarias que no puede faltar es ordeñar las vacas junto con su abuela, su mamá y su tío Gilson.

Belen es miembro de la comunidad de Paquiestancia, que pertenece al Pueblo Kayambi, una de las 14 nacionalidades indígenas de Ecuador.

El pueblo está ubicado cerca del Volcán Cayambe, también conocido como Mama Kayambi, que representa el poder, el respeto y la fuerza de la figura femenina en su cultura.

La pandemia por COVID-19 ha afectado la economía en todo el mundo, y para la gente de Paquiestancia no es la excepción. Las familias viven de la agricultura y la ganadería, y usualmente venden sus productos en la feria de Cayambe, un pueblo más grande ubicado cerca de la comunidad. Con el confinamiento la feria cerró y esto afectó a muchas familias.

Para enfrentar este reto, Belen, junto con el grupo de jóvenes del cual forma parte, comenzó en mayo una iniciativa para establecer una pequeñ a feria en Paquiestancia, donde las mujeres pudieran vender sus productos. Este mercado devolvió la esperanza a 15 mujeres que participan en este espacio.

El día para Belen finaliza trabajando con sus amigos en el huerto comunitario.Otra iniciativa del grupo juvenil que busca donar comida a las familias más necesitadas en Paquiestancia..

Esta adolescente kichw a sobresale por su personalidad serena y su liderazgo heredado de los referentes femeninos en su familia. En diciembre pasado, Belen ganó las elecciones para la Vicepresidencia del Consejo de Protección de Derechos de la Municipalidad de Cayambe. Es la primera vez que una adolescente mujer está en esta posición.

“ Es una gran responsabilidad. Estamos abogando para reducir el embarazo adolescente a través de la educación sexual en las escuelas” , menciona Belen, quien conoce que, en Ecuador, 40 niñas entre los 10 y 14 años dan a luz cada semana.

Con tan solo 16 años, Belén es reconocida como una joven líder con un gran futuro por delante. En diez años, se ve a sí misma como una abogada que defiende los derechos de las comunidades indígenas em Ecuador.

“ Imagino un mundo con respeto por las diferentes culturas, con respeto para todas las mujeres y los hombres. Quiero que las personas de las zonas rurales puedan tener las mismas oportunidades que las de las ciudades”, concluye Belen.

 Adaptado de https://w w w .unicef.org/ecuador/historias/el-liderazgo-de-una-adolescente-ind% C3 % ADgena-en-tiempos-de-pandemia

  Tras leer el texto, contesta las preguntas:

1. ¿De qué vive la familia de Belen y las demás familias de la comunidad?

      Viven de la agricultura, ganaderia y la venda de sus produtos.

 2. ¿Qué les ha pasado durante la pandemia?

     Con el confinamento, se cerró la feria del Pueblo donde viven:Paquiestancia.

 3. ¿Qué solución Belen y el grupo juvenil de que forma parte ha dado a este problema?

      Belen, junto con el grupo de jóvenes del cual forma parte, comenzó en mayo una iniciativa para establecer una pequeña feria en Paquiestancia, donde las mujeres pudieran vender sus productos.

 4. ¿A qué otras actividades Belen dedica su tiempo?

   Trabaja en el huerto comunitário y es vicepresidente del consejo de protección de derechos de la municipalidad.

 5. ¿Qué imagina Belen para su futuro y el futuro del mundo?

     Se ve como abogada y en un mundo con respeto a las diferentes culturas y personas.

  6.¿Conoces a algún(a) otro(a) joven que dedica su tiempo ayudando colectivamente? ¿Quién y qué hace?

       Respuesta personal.

 

 

EL PENSAMIENTO EN ESPAÑOL

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