TEMA: VIDA SANA - “CONDUCTAS SALUDABLES”
Vamos a estudiar el tema “Vida sana”. Para eso, vamos a mirar el video “Conductas Saludables”, que habla sobre hábitos saludables. Luego, tienes que hace
Fonte da imagem -https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Du41975yg2Qk&psig=AOvVaw0f71YjN66vnLg_o764dtoX&ust=1641325687611000&source=images&cd=vfe&ved=0CAsQjRxqFwoTCJiCr-6slvUCFQAAAAAdAAAAABAJ-
Después de mirar el video “Conductas saludables”, contesta las preguntas:
1. ¿Cuáles cuestiones de vida sana el video trata?
Alimentación saludable, Actividad física, Promoción de
la salud y Bienestar emocional.
2. ¿Cuáles son las conductas saludables que practicas?
Respuesta personal.
3. ¿Cuáles conductas de salud, percibiste en el video que necesitas practicar?
Respuesta personal.
4.¿Tienes el hábito de practicar actividades físicas? ¿Cuáles son ellas?
Respuesta personal.
5.¿Cómo es tu alimentación?
Respuesta personal.
Fonte da imagem - https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinVNwQTEa7J_p3pr-7Y-p_72qvrgUD5rJAPD3zvHyxrzvuDuDuxyqKr8TXtcme7NFoXpLldMyA1MbBbXdz42Nh4as2EM7yH3ONtVxED5HKg9NLrOIplgHvkx0XpzNmDSGEHbIOCd4M9yA/s920/actividad.png1.
Traduce
al portugués los beneficios de las actividades físicas.
La coordinación aumenta – Sua coordenação entre seus braços e pernas e seu cérebro será muito maior.
Mejoras tu concentración – Cada um deve aprender e praticar os diferentes movimentos e você deve se concentrar para saber que manobra realizar.
Flexibilidad – Os músculos das pernas serão mais elásticos e o grau de movimento das articulações será maior.
Mejora la circulación de la sangre – Vai fazer você ter um coração mais poderoso que pode bombear volumes maiores de sangue.
Socialización – Educa a criança em uma forte disciplina e respeito pelos outros.
Tonificas tus músculos – Vai fazer você trabalhar constantemente os músculos de suas costas, braços e pernas. Você vai ganhar peso muscular e tonificá-los.
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